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Una bicicletta elettrica rappresenta un ottimo mezzo di locomozione per spostarsi in maniera sana ed ecologica: si tratta di un’ottima scelta per risparmiare un po’ e prendersi cura della propria salute. Tuttavia recentemente ci sono stati diversi problemi che hanno…
Correre su sentieri variegati e impegnativi è una gradita pausa dalla monotonia di pestare il marciapiede (o peggio ancora, la cinghia di un tapis roulant). Meglio ancora, il trail running è uno sport immensamente facile da praticare e richiede solo…
L’esercizio fisico quotidiano aiuta a rafforzare il sistema immunitario, a gestire il peso e a tenere il corpo sotto controllo.